熱中症に注意（2026年07月19～20日）

18日（土）夜

早めに帰宅。ぬるめのシャワーを浴びる。気分が悪いので早めに寝る。頭痛がひどい。脳みそを取り換えるために沖縄の空港まで走るという訳分からん夢を見た。

19日（日）

朝8時に起きる。頭がガンガンするので病院に行くことにする。日曜でもやっているところがあって助かった。朝ごはんにグラノーラを食べる。アルバイト募集にたくさんの問い合わせが来ている。目まいでスマホを見るのが辛いがなんとか返信。アルバイトN君が11時に来るのを30分ずらしてもらう。

外出、常磐街のクリニックへ。待つ間、気分が悪く本も読めないのでずっと寝ていた。診断は軽めの熱中症とのこと。カロナールを処方される（熱だけでなく頭痛にも効くらしい）。ドラッグストアで経口補水液などを買う。店に行くと、ふぉる家の筒井さんがアルバイトの件で質問に来られて対応。そうこうしているうちにN君が来る。N君に作業を教え、ギリギリのところで開店。急遽明日新店舗床はがしのアルバイトに筒井さんとはまぐちさくらこが入ってくれることになったので、黒コショウさんに電話しハツリ機とコンプレッサーを明日朝持ってきてもらうようお願いする。慌ただしい朝。

開店。空調服をネットで注文。品出し、発送準備進める。強めにエアコンをかけて気分も落ち着いた。経口補水液うまい。15時半頃に照明関係を頼んでいる熊本さんが来てくれて、現場の下見。内装をやってくれる黒田さんとも連絡を取り、段取りを確認する。まどが『採集』10部納品してくれる。まども散歩がてら掃除や片付けなどを進めてくれていてありがたい。注文していた火災報知器が届き、電池をはめ込んだりして準備。

閉店後、本の発送。明日はアルバイトの人が新店舗の床はがし作業をやってくれるので、邪魔なものをどかして掃除。壁に張り付いている塩ビ板の文字プレートをスクレーパーではがしたりもする。ルクスで行われていた熊本さんのイベントは熱中症気味なのもあって行けず仕舞いになってしまった。

帰宅。風呂に入り、早めに寝る。

20日（月・祝）

朝6時過ぎに起きる。7時半まで寝る予定だったけど、早めに目が覚めた。朝ごはん、お弁当の準備。電動ドライバーを持って出る。

南にでも行こうかと思ったけど、新店舗住居部分の片付けへ。ベッドの解体、床下収納の掃除、電動ドライバーを使ってカラーボックスなどの解体。良い感じで進む。その後店舗で文字プレートはがし作業続き。

10時にアルバイトの方々が集合し、早速床のクッションフロアはがし作業にかかる。今回ははまぐちさくらこと息子のようちゃん、ふぉる家の筒井さん、kruhのカフェで働いていた牟田さんの4名。黒コショウさんがハツリ機とコンプレッサーを持ってきてくれる。自分も12時前まで一緒に作業。ハツリ機はとても威力がある。というかこれ無しではがそうとするのは無理な話だった。

開店。以前お預かりした買取の支払いが2件。発送準備、少し品出し。浅沼弥沙さんの新しい作品集『Nods』を出す。スウェーデンで行われたアートブックフェアに出すために作ったそう。写真とドローイング、英語の散文で構成されていて、大胆なレイアウトが素晴らしい。これは傑作だ。

今日はこれから明日捨てるゴミを出しやすいところまで運ぶ。朝に燃えるゴミ、その後洗濯機2つ、その後粗大ゴミ、夕方か夜に紙ごみを捨てる予定。ホームセンターにも寄りたい。